¿Qué son las cookies y para qué las usamos?

Las cookies son pequeños archivos de texto que los sitios web almacenan en tu dispositivo cuando nos visitas. En Processx, las usamos principalmente para recordar tus preferencias y entender cómo interactúas con nuestro contenido sobre gimnasia laboral.

Seamos honestos: sin ciertas cookies básicas, nuestro sitio simplemente no funcionaría bien. Pero hay otras que son opcionales y te permiten decidir si quieres compartir ciertos datos con nosotros.

Tipos de cookies que utilizamos

Cookies esenciales (necesarias)

Estas cookies son las que mantienen el sitio funcionando correctamente. No podemos desactivarlas porque sin ellas no podrías navegar por plainmeadowfield.sbs de manera adecuada.

Cookies analíticas

Nos ayudan a entender qué contenido te resulta más útil. Por ejemplo, si muchas personas leen nuestros artículos sobre ejercicios de estiramiento para oficina, sabemos que ese tema les interesa y podemos crear más contenido similar.

Estas cookies son opcionales y puedes rechazarlas usando el botón que encontrarás más abajo en esta página.

Cookies de funcionalidad

Estas mejoran tu experiencia recordando tus elecciones. Si ajustas el tamaño del texto o seleccionas una preferencia específica, estas cookies lo recuerdan para tu próxima visita.

Cómo utilizamos la información recopilada

Los datos que obtenemos a través de cookies nos sirven para varios propósitos concretos:

• Mejorar la estructura del sitio según las páginas que más visitas
• Personalizar el contenido sobre gimnasia laboral basándonos en tus intereses
• Identificar problemas técnicos que puedan afectar tu experiencia
• Medir la efectividad de nuestros programas educativos sobre ergonomía laboral
• Entender qué recursos descargables son más útiles para trabajadores de oficina

No vendemos tu información a terceros ni la compartimos con empresas ajenas a la operación de nuestros servicios de salud laboral.

Tiempo de conservación de datos

Cada tipo de cookie tiene un período de vida diferente según su función:

• Cookies de sesión: Se eliminan automáticamente cuando cierras tu navegador
• Cookies persistentes: Permanecen entre 1 mes y 24 meses según su propósito específico
• Cookies analíticas: Generalmente duran 24 meses, después de lo cual se renuevan si sigues visitando el sitio

Puedes eliminar todas las cookies manualmente desde la configuración de tu navegador en cualquier momento.

Cómo controlar las cookies desde tu navegador

Todos los navegadores modernos te permiten gestionar las cookies de manera individual. Aquí te explicamos dónde encontrar estas opciones en los navegadores más comunes:

Google Chrome

Ve a Configuración → Privacidad y seguridad → Cookies y otros datos de sitios. Desde ahí puedes bloquear cookies de terceros o eliminar todas las cookies existentes.

Mozilla Firefox

Accede a Preferencias → Privacidad y seguridad → Cookies y datos del sitio. Firefox te permite establecer excepciones para sitios específicos.

Safari

En Preferencias → Privacidad encontrarás opciones para bloquear cookies. Safari también tiene una función de prevención inteligente de seguimiento activada por defecto.

Microsoft Edge

Dirígete a Configuración → Cookies y permisos de sitios → Cookies y datos de sitios para administrar tus preferencias.

Cookies de terceros

Ocasionalmente, nuestro sitio puede cargar contenido de servicios externos que establecen sus propias cookies. Esto incluye:

• Google Analytics: Para análisis de tráfico y comportamiento de usuarios
• Vimeo o YouTube: Si insertamos videos educativos sobre ejercicios laborales
• Herramientas de programación: Para agendar consultas sobre nuestros programas de gimnasia

No tenemos control directo sobre estas cookies de terceros. Te recomendamos revisar las políticas de privacidad de estos servicios si quieres más información sobre cómo manejan tus datos.

Actualizaciones de esta política

Revisamos y actualizamos esta política regularmente para reflejar cambios en nuestras prácticas o en la legislación aplicable. La fecha de la última actualización siempre aparece al inicio de este documento.

Si realizamos cambios significativos que afecten cómo usamos las cookies, te notificaremos mediante un aviso visible en el sitio web o, si tienes una cuenta con nosotros, por correo electrónico.